2021年10月22日（水） おんぶの日マルシェ～スポーツの秋♡体をケアしよう～
毎月22日は「おんぶの日マルシェ」覚えていただきましたか？
10月のテーマは「スポーツの秋♡体をケアしよう」です。
対象／どなたでも
入場料／なし、講座は有料・事前予約制）
場所／ D_warehouse（熊本市東区長嶺南2-5-56）
問い合わせ／おんぶ紐グランモッコTEL 096-213-1881
体を動かす運動系の講座を午前中２講座、午後2講座行います。
現地の場合はD_warehouse（熊本市東区長嶺南2-5-56）にて。
オンラインでも参加可能です。
以下の①②③④の講座、1講座1000円（税別）になりますので、どの講座をどこの場所で受講されるか、赤ちゃんと一緒に参加される場合は、月齢を備考欄にお書きください。
2つ以上申し込まれる場合は、希望の個数分を申し込まれて、それぞれの講座題名を備考欄にお書きください。
例）①ベビーダンス オンライン 直人6ヶ月 ②４DSヨガ 現地参加
申込後にオンラインの方はZOOMのURLをメールにて返信致します。
URL： https://granmoccosupport.net/items/614d481951244e6f99eaeecd
持ち物などは、以下の説明をご覧ください。
①【抱っこでハッピー子育て！ベビーダンス♪】10：30～11：10
ベビーダンスは赤ちゃんを抱っこ紐で抱っこをしてリズムに合わせて踊る赤ちゃんとのペアダンス♪ふれあい遊びやストレッチ、ベビーダンスステップを通してスキンシップや寝かしつけにも役立ちます！日頃の運動不足解消、産後のリフレッシュに、赤ちゃんと一緒にステップしよう♪
◆対象:首が座った3ヶ月～抱っこが出来るヨチヨチ歩きの1歳半くらいまでの親子様
◆持ち物:体温計、動きやすい服装、汗ふきタオル、筆記用具、赤ちゃんと大人の飲み物
◆講師紹介
2児のママ県内初唯一の認定インストラクター。熊本地震後活動を開始、抱っこで楽しく子育てする環境作りを行っている。くまモンにもベビーダンスをレクチャー、NHK熊本ベビーダンス出演講師♪
https://www.instagram.com/babydancekumamoto/
◆ブログ
https://ameblo.jp/babydance-kimimama/
お申込みは以下のサイトよりお願いします。
備考欄に「①抱っこでハッピー子育て！ベビーダンス♪申込」とお書きください。
②【４DSヨガ〜美と健康〜を目指す❣️】
・健康で美しくなるためのヨガ
・アンチエージングのためのヨガ
・内臓のためのヨガ
・心が柔軟になるためのヨガ
※写真講座中のものに変更
4DSヨガは、関節を過剰に拡げる事を目指さないため、体が硬くても続けられます！
美と健康に特化し、筋肉や関節でなく、内臓にアプローチして、内臓・顔・脚などの、むくみをとり、健康・小顔・美脚を目指します！
ぜひ4DSヨガをご体験ください❣️
現在、障がい児の相談支援専門員、そして、放課後等デイサービスで週2回4DSヨガで支援のお手伝いをしています。
MBLインストラクター
4DSヨガトレーナー
4DS整体師
相談支援専門員
https://www.facebook.com/profile.php?id=100009638524690
【もちもの】
ヨガマットがあれば、無ければ下に敷くバスタオルなんかでもOK
そして、ご自分が飲まれる水をお願いします。
③【ベビーマッサージ】
リラクゼーション 1ness(ワンネス)
愛の触れ合いセラピスト 小山 智子です!
リラクゼーションと触れ合いを目的としたボディケアやリフレクソロジー、
親子の触れ合いベビーマッサージ教室などの活動をさせていただいでいます。
コロナ禍で減っている触れ合いですが、ボディケアやベビーマッサージなどのタッチケアによって、皮膚接触による免疫力アップや、双方のストレスの緩和、絆・信頼関係、愛着の形成などいい事ずくめです。
健康に発達も促してくれるベビーマッサージを親子の
日常生活にとり入れて楽しんで頂けたらと思います。
よろしくお願い致します。
準備物：
・バスタオルかおくるみ
・水分補給用のお飲み物
・ご自宅で使用しているオイルがあればお持ちください
講師：リラクゼーション 1ness(ワンネス)
愛の触れ合いセラピスト 小山 智子
④【フラで楽しく骨盤ケア】
フラは自然の美しさや自分の中にある愛を体を使って表現する、ハワイの伝統的な踊りです。美しい音楽に合わせてゆったりと腰を振るので、無理なく、楽しく骨盤ケアができます。
講座では、フラの基本ステップを学びながら、心と体を癒していきます。
(講師) sugimoto koyuki
宮崎県で１０年間フラ講師として小学生からシニアまで指導してきました。
その間、生徒さんを日本最大級のインターナショナルフラフェスティバルに２度出場させました。
4月に熊本に移住して、D-warehouseさんとご縁があり、今回のフラ講座の開催となりました。熊本の皆さんとフラができるのを楽しみにしてます。
(準備物)※動きやすい服 ※飲み物
(参加可能年齢)※４歳以上※男の子も可
https://www.facebook.com/profile.php?id=100010201712457
【ボディケア】温活と産前産後のお店 リアン
夏の疲れを引きずっていませんか？
日頃中々自分の時間が取れないママ、この日はたまった疲れを癒しませんか？
短時間でもしっかり揉みほぐします！
小さなお子さま連れの場合は、基本は横に寝かせての施術となりますが、空いているスタッフがいればお子さまをみる事も可能ですので、安心していらして下さいね。
講座を受講する前後に身体をほぐすのもおすすめですよ😊
20分 1000円
・揉みほぐし上半身・揉みほぐし下半身・ヘッド
40分2000円（2枠使って）・揉みほぐし全身
<事前予約制>予約の仕方はLINEにてご確認下さい。
①10:00～ ②10:30～ ③11:00～ ④11:30～ ⑤12:00～ ⑥12:30～⑦13:00～
⑧13:30～ ⑨14:00～ ⑩14:30～
予約申込先
Instagram：https://www.instagram.com/kumamoto_lien/?hl=ja
Facebook：https://m.facebook.com/relaxationroomlien/?ref=bookmarks
【HITOIKI ドライヘッドマッサージ】
こんにちは、HITOIKIです！
HITOIKI(ひといき)とは、日々忙しく過ごされている方々に少しでも一息ついてもらいたいと思い作った場所です。
今年の夏はすごく暑かったですね(^^)！この夏に溜まった疲れを取り、身軽になって今秋を快適に過ごしましょう～！
★出店内容
- ドライヘッドスパ
ドライヘッドスパは水を使わないヘッドマッサージで、頭のもみほぐしを行います。一緒に肩や首もほぐさせて頂きます。
当日は、理学療法士の資格を持つ身体のプロが担当させて頂きます。
ぜひこの機会に、日頃の疲れを癒しに立ち寄られてください。
★お値段
施術時間10分 500円
①10:00～ ②10:30～ ③11:00～ ④11:30～ ⑤12:00～ ⑥12:30～⑦13:00～ ⑧13:30～ ⑨14:00～ ⑩14:30～
(当日予約とさせて頂きます。検温や手指消毒、軽い問診、お客様の入れ替わりなども含めて、予約は30分区切りで進行させて頂きます)
★Instagram :
https://www.instagram.com/hitoiki_kumamoto
【naturable shop & café】
★出展内容：酵素玄米バーガーでお手軽ご飯&スイーツ
★お値段&メニュー：全て税込み
酵素玄米バーガーランチ（スープ付き） 1,100円（ご予約優先）
甘酒スコーン 270円（ヴィーガンあり）
パウンドケーキ 350円（ヴィーガンあり）
ちょっとすごいコーヒー（オーガニック）450円
玄米コーヒー 400円
チャイ 450円
他
酵素玄米バーガー予約先
①Instagram→naturable_shop_cafeのＤＭにて
https://www.instagram.com/naturable_shop_cafe/?hl=ja
②お電話→096-242-7347（11:00～16:00）
★テーマ：「ジャンクじゃないよ、バーガーだけど♪」
バーガーだけどお野菜もちゃっかり、ちゃんとちゃんとのご飯です。そして、
ベジブロスと季節の野菜がぎゅっと詰まったスープのセットです。
体を動かした後は甘酒スコーンはいかが？ 甘味成分は甘酒の優しい甘味のみ。
他スイーツあり♪お楽しみに。
【D_warehouse商品販売 ・gran mocco 体験】
気になっていた、gran moccoの試着体験が出来ます。
この機会に触って確かめに来てくださいね。
お家時間を有意義に過ごしましょう。
また、グラノーラやぽんせん等も、購できます。
★gran mococ 公式HP https://www.granmocco.jp/
★D_warehouse 公式HP http:// https://alka.jp/d_warehouse.html
毎月22日を『おんぶの日』として、マルシェを開催！！
【場所】
熊本市東区長嶺南2-5-56 D_warehouseにて
(グランモッコ本社横)
駐車場🅿️10台ほど有り
【ご参加にあたっての注意事項】
室内、屋外とも十分に距離を保ち、換気を行っておりますが、皆様のマスクの着用、手指消毒、連絡先記入のご協力をお願いします。
体調不良、熱のある方は参加をご遠慮いただいています。
※今回室内飲食はできかねます。テイクアウトのみで対応させていただきます。
※全国のgran mocco交流会の予定はこちら
https://www.granmocco.jp/events/
《只今、gran moccoでは無料オンラインサポート開催中》
（毎月 火曜日10時～11時、木曜日１４時~１５時、第２第４㈯10時～11時です）
家の中に居ながら、購入前にgran moccoの事が聞けたり、購入後の「困った」にもお答えします。お気軽にご参加下さい。
何度も参加OKです。お話するだけでも気分転換になりますよ。
詳細はこちら→ ★★★
《「gran mocco family」に参加しませんか？》
《gran mocco family ～赤ちゃんとの心地良い暮らしのシェア～》
ということで、心の支えになったり、励みになる。
そんな温かいコミュニティーを創れたらと思い、横の繋がりも大切に出来るLINEのオープンチャットで、心と体の“心地よさ”をキーワードに情報交換していきます。
参加はこちら★★★
《gran mocco販売店にはgran moccoアンバサダーがおります》
どうぞ、お気軽に使い方や商品についてもお尋ねください。
・販売店はこちら https://www.granmocco.jp/shops/
・オンラインshopはこちら http:// https://granmocco.net/
・公式HPはこちら http://granmocco.jp
※その他の全国の交流会の予定はこちら
https://www.granmocco.jp/events/
～gran moccoの素敵な秘密～
＊生地
＊ギャザー・赤ちゃんの脇あて
＊紐留め
＊赤ちゃんのもも裏あて
＊背守りのシンボルマーク
＊あづま袋
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